고농도 오존 시민행동요령
"작은 실천이 만드는 큰 변화! 건강과 환경을 함께 지켜요"
고농도 오존 대비! 건강 보호 실천법
일반시민
햇빛이 강한 한낮(14시~17시)에는 실내에 머물러요.
실외에서 활동 중이라면 무더위 심터 등 실내로 이동해요.야외 운동은 낮보다 오전이나 저녁 시간대에 하는 것이 더 좋아요.
호흡곤란, 기침 등 증상이 악화되면 병원에 방문하세요.
민감군
<민감군 : 영·유아, 어린이, 임신부, 어르신 등>
어린이집·유치원·학교·노인복지시설 등에서는 가급적 야외활동을 멈추고 실내에서 활동해요.
평소 호흡이 불편하거나 기침이 심한 호흡기 질환자(폐질환자, 천식환자 등)는 약물흡입기 등을 반드시 소지하고 필요시 사용해요
수시로 건강 상태를 확인하고, 호흡곤란과 기침 등 증상이 나타나면 병원에 방문하세요.
취약군
<취약군 : 환경공무관 등 야외 노동자>
햇빛이 강한 한낮(14시~17시)에는 실내 작업으로 전환하거나 실외작업 시간을 오전·저녁 시간대로 변경해요.
실내에서 휴식시간을 더 자주, 더 길게취하고 물을 충분히 마셔요.
※ 부득이하게 실내 휴식이 어려운 경우 충분히 그늘지고 시원한 곳을 활용하여 휴식수시로 건강 상태를 확인하고, 호흡곤란과 기침 등 증상이 나타나면 작업을 멈추고 병원에 방문하세요.
실시간 대기질 정보(서울특별시 대기환경정보 누리집, 에어코리아)를 확인하면 하루를 더 건강하게 보낼 수 있어요.
오존 농도가 높은 날은 외출 시간을 조정하고, 실내활동을 계획하는 것이 좋아요.
함께하면 더 깨끗한 공기! 오존 저감을 위한 실천법
버스, 지하철 등 대중교통을 이용해요!
※ 시간 맞춰 갈 수 있고, 공기도 깨끗해지고 일석이조 효과!자동차 주유는 햇빛이 강한 낮보다 아침이나 저녁에 하는 것이 좋아요.
※ 주유 중에 나오는 오염물질을 감소시켜 오존 발생을 줄일 수 있어요.스프레이, 방향제, 유성페인트는 한낮(14시~17시)을 피해 사용하고, 사용하지 않을 때에는 뚜껑을 꼭 닫아요!